SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko sfd

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] koles zapytal na sfd czy by mu kto diety nie ulozyl a oni go zjechali i kazali czytac podwiechy... na poczatek mial ulozyc bilans kaloryczny... ok ulozyl barzdo dobrze i je 6 posilkow dziennie... na sniadanie 2 paczki chipsow i butelka coli, na obiad paluszki i cos tam.... byle sie kalorie zgadzaly a bialko wegle tluszcze... po co to komu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no jajca z tym białkiem do sports one whooj curwa a ja mam tego shitu jeszcze prawie 3kg dałem za to główno 179 zł i okazało się że to bulk a nie białko szlak mnie trafia, od teraz kupuję tylko sprawdzone (przez testy na sfd) białka Do tego ten elite whey dymatize też walony, choć trochę mniej i kupiłem w promocji za grosze to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, my fault nie mogłeś pomylić bcaa z białkiem bo sam się pytałeś(pomimo 2-letniego pakowaniaCO TO jest te bcaa) http://www.sfd.pl/Bialko%2C_a_aminokwasy-t342215.html A twoje pytanie o wodę brzmiało tak Czy czeste spozywanie wody w duzych ilosciach wplynie w jakis sposob na sile, mase miesniowa i mase tluszczowa? Siliłem się na poważną odp [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-08-19 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle ? pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was ponownie we wrzesniu zaczynam nowy cykl więć Prosze was o rady Przez okres wakacji brałem Gainera 1 (1kg) oraz serwatke Activa mam jeszcze troche tego więc do konca wakacji styknie. Troche o mnie Dane w profilu są stare więc daje nowe (żadko siedze na kompie ) Wiek 16 lat Wzrost 183cm Waga 75kg Staż 9 miesiecy Przez ten okres przytyłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-08-18 22:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> HOLLYWOOD LABS G-WHEY SUPER BIAŁKO 4,5 KG >> osobiscie wybieram "pewniejsze" bialko tzn. uwazasz ze to gorszej jakosci? co ewentualnie byloby lepsze? Firma nie ma renomy (nie wiem jak to nazwać) I testowali kiedyś to białko: Wyszło że tylko 60% odżywki to białko PS. Mam linka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2007-08-18 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obecnie chyba cos tam jeszcze zostalo plus bialko cybera jest do zbadania jako jedyne nie poszlo do labsa bo Salix sam zamawial kase mozna wplacac caly czas jak bedzie konkret kwota to i jak teraz Mateo dostaje cynka i wysyla towar prosto do laboratorium ze sklepu sfd Salix placi za badanie i odbiera wyniki Tym razem typuje do badania Matrix 5.0 [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eman, sprobuj http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm Co do Ciebie Avenar: 1. Śniadanie Płatki 100g orzechy laskowe 30g twaróg połtłusty 50g 21/26/33/255 Tu już lepiej 2.Przed treningiem Ryż 100g Pierś 100g Banan 140g 30/2/107/576 Bananka wyrzuć, wogóle nie potrzebny, owoce dorzuć jakieś inne w innych porach 3.Po treningu (zrobię jak I osoba [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + carbo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zapotrzebowanie kaloryczne wedlug kalkulatora darkthorna, ktory znalazlem na forum wynosi 2900kcal, przy wspolczynniku aktywnosci 1,2 Proporcje w diecie to weglowodany - 56% bialko - 27% tluszcze - 17% Zapomnialem dodac ze do posilkow dodaje omege. To jak z tym carbo do gainera ? A wogole czy jest mozliwe zastapienie tluszczow z oliwy, tluszczami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2007-08-14 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a białkomocz

    Post
    Odżywki i suplementy

    amatot nadmierne spozywania bialka a bialkomocz ma ze soba duzy zwiazek. Bialko w moczu sugeruje chorobe nerek jesli piszesz ze masz podwyzszony poziom kreatyniny to na pewno sa to nerki. mam ten sam problem. Ja wlasnie przez taki nadmiar wykonczylem sobie nerki w wieku 20 lat. Byles juz z tymi wynikami u lekarza ? Poruszylem ten temat w trzech [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2007-08-14 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sportowcom wyczynowym nie podaje się więcej białka , ale węglowodany, płyny, witaminy, mikro i makroelementy, bo badania wykazały, że nadmiar białka przy jego spalaniu w organiźmie wytwarza dużo zanieczyszczeń, które pożniej nerki musza filtrować. FRAGMENT artykułu mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 21:12:21 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] decydując się na wspomaganie poszczególnymi aminokwasami w wolnej formie dobrze jest zasięgnąć opinii dietetyka lub lekarza sportowego. WARTO PRZECZYTAC: http://www.sfd.pl/bialko-t321226.html http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_w_diecie_a_zdrowie_-t155509.html http://www.clubpua.pl/forum/viewtopic.php?t=63 [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 20:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja "dieta"- czy to mi coś da?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli stawiasz na redukcje rozłożoną w czasie i Ci się nie spieszy to polecam po prostu http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Trzymac sie ich to najskuteczniejsze co mozesz zrobic oprócz ćwiczeń. Jest tam co prawda rozpisane 6 posiłków ale jeśli uważasz, że to dla Ciebie za dużo to jedz np 4 + ten nocny(białko) Hmm jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2007-08-13 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wegle zawsze kupic mozna, a bialko bierzesz oczywiscie jako shake poreningowy i ew jakies porcje do posilkow w ktorych nie miales mozliwosci napakowania odp ilosci bialka. Zazwyczaj jest z tym problem z rana gdyz 1 posilek zazwyczaj wyglada: platki/ryz itp mleko ew.cos jeszcze i tu wlasnie brakowaloby bialka !!! P.S. SORRY ZA SPAM BO WIEM ZE NIE [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2007-08-13 08:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania białko Biogenix Ultra Whey 3,5kg. Odżywka jest nowa, zafoliowana z hologramem. Smak białka truskawkowy. Moja cena to 180zł+kw. (cena w sklepie sfd 224zł)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-08-11 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd na stronie sklepu.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam !!! Właśnie znalazłem błąd. Oferujecie białko Olimp Whey Protein Complex za 59 zł (750+250) Link do stronki ze sklepu: http://sfd.pl/sklep/OLIMP_Whey_Protein_Complex_100%25_%2D_750gr_%2B_250gr_GRATIS%21%21%21-opis1063.html A teraz to co mi wyświetliły google. Stronka waszego sklepu tylko że cena za to samo 49 zł. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2007-08-10 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ja pierwszy raz zwracam się do was na tym forum dyskusyjnym jako użytkownik zarejestrowany, dawniej tylko śledziłem poczynania forum jako gość. Ale przejdźmy do rzeczy... Ćwiczę Karate Kyokushin od roku, mam 188 cm wzrostu i tylko ;/ 73 kg wagi, na gwałt potrzebuję przytyć ćwiczę także w domu od czasu do czasu siłownia.Właśnie zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2007-08-08 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, gainer ? Pomocy chce przytyć ! :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ja pierwszy raz zwracam się do was na tym forum dyskusyjnym jako użytkownik zarejestrowany, dawniej tylko śledziłem poczynania forum jako gość. Ale przejdźmy do rzeczy... Ćwiczę Karate Kyokushin od roku, mam 188 cm wzrostu i tylko ;/ 73 kg wagi, na gwałt potrzebuję przytyć ćwiczę także w domu od czasu do czasu siłownia.Właśnie zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2007-08-08 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki staz? jezeli to pierwszy cykl polecam kreatyne Vitalmaxa + bialko wpc80 ostrowii. W sklepie SFD wszystko kupisz. pozdro.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2007-08-07 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da rady taniej niż w sklepie sfd i na allegro wiec nie załatwiam. Białka nie bede załatwiał bo ceny juz sa wyśrubowane i jak cos to sam bedę kupował albo na Allegro lub sfd. Więc o białko nie pytajcie. Maltodekstryna wchodzi w grę i dekstroza tylko. Na razie nic innego nie bede zamawiał.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2007-08-06 00:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.no właśnie czym to sie róznią?? podstawy biologii, białko jest zbudowane z aminokwasów 2.kiedy brac bialko a kiedy aminokwasy ??? bez białka nie zbudujesz mięśni, jest to podstawowy budulec masy mięśniowej, kiedy nalezy brac? ogólnie należy jeść białko co 2.5-3.5h - dostarczyć jego odpowiednia porcje organizmowi, ponieważ po dłuższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13618 Data: 2007-08-02 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)